腹肌是什么意思?

词条 腹肌

拼音 fù jī

注音 ㄈㄨˋ ㄐㄧ

腹肌是什么意思

腹肌
基本解释

腹肌 fùjī

[abdominal muscles] 腹腔前壁及侧壁的肌肉,由3块扁平肌肉构成

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国语辞典
腹肌fù jīㄈㄨˋ ㄐㄧ
  1. 分布于腹部的肌肉,用以保护腹内器官,并有助呼吸、排泄等作用,分外斜肌、内斜肌、横腹肌、直腹肌四层。

英语 abdominal muscle

法语 muscle abdominal, abdominaux

腹肌的其它解释

  • 腹肌是人体结缔组织组成中的重要部分,包括腹直肌、腹外斜肌,腹内斜肌和腹横肌。当它们收缩时,可以使躯干弯曲及旋转,并可以防止骨盆前倾。腹部肌肉对于腰椎的活动和稳定性也有相当重要的作用,还可以控制骨盆与脊柱的活动。软弱无力的腹肌可能导致骨盆前倾和腰椎生理弯曲增加,并增加腰背痛的几率。
  • 腹肌的造句

    1、生活就是不断遇见和不断告别的过程,坚持打卡健身,恭喜自己甩掉了啤酒肚,离我的八块腹肌不远了。

    2、腹壁、腰背部横纹肌及肝表面等有针孔大小的星芒状或细条索状疤痕,且在腹肌中找到一只滞育的大型童虫。

    3、很胖的人腰椎凹陷很深,那是因为腹肌力量不够,所以肚子挺出去、腰椎凹进去。

    4、在家里也可以做一些垫上运动,比如俯卧撑,原地踏步走,目的是锻炼你的胸肌和腹肌

    5、最近好累,虽然赚更多钱但是更累,好累不想活了,需要大帅哥的腹肌怀抱。

    6、我是手推车目的:训练小儿身体悬空,两手着地爬行。锻炼颈肌、臂肌、腰肌及腹肌

    7、却能把一个十六块腹肌男神掌控在手心。

    8、瘦子的腹肌和女胖子的D胸一样,都毫无意义!

    9、腹肌可支撑和保护内脏,呼气、咳嗽、排尿、排便、分娩等动作以及躯体、鼠蹊部和下肢动作时都会牵动腹肌

    10、窗含冬至千秋雪,门泊快乐幸福船。幸运吉祥满窗帘,健康尽在屋里面。晨练可以跑步机,仰卧起坐练腹肌。脚踏如意梅花桩,拳打梁下铁砂袋。玫瑰泡澡朵朵花,半躺浴缸功夫茶。五谷杂粮肉蛋奶,瓦灶电炉煲鲜汤。冬至养生,尽在屋中。方寸之间,保您健康!

    11、身穿淡蓝色衬衫,身材极为完美,八块雄健完美的腹肌点缀着他那刚健勇猛的身躯。

    12、自认为心中坦荡、霁月光风的夏浔也不由打一冷战,下意识地收紧了那六块条理分明的腹肌,大腿上的条状肌也绷了起来,于是……臀部更翘了。

    13、洗菜锻炼腰四周身体侧对水槽,扭转腰部让身体略向水槽方向倾斜,这个运动可以练到腹肌、后背、侧腹。注意防止滑倒。

    14、小腹想减掉,可坚持慢跑,锻炼腰腹肌,屈腿运动妙,空踏自行车,方法也不错,如若不怕苦,练仰卧起坐,饭后揉揉腹,减少将军肚,祝身体苗条心情美妙!

    15、早上我做深蹲,抓举或挺举,推举,腹肌

    16、平常走路和站立时,用力缩腹,再配合腹式呼吸,可以让小腹肌肉变得紧实,是7个瘦肚子的方法里最瘦腹于无形的。

    17、拍了拍我的八块腹肌瑟瑟发抖。

    18、你拍一,我拍一,有腹肌你就笑嘻嘻。

    THE END